找到卡點
「在深度的對談裡，協助找到卡點」
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有些事情，
你其實知道該怎麼做。
但知道，
不代表真的做得到。
你可能已經想過很多次，
問過別人，也知道很多道理。
事情卻還是停在原來的地方。
也許真正需要整理的，
不是「接下來該怎麼做」，
而是：
到底是什麼，
一直影響著你的選擇？
工作、人際、家庭，
或一個遲遲做不了的決定。
香域心晴，
從你現在最想整理的一件事開始。
香域心晴｜香氣覺察
廖宜庭｜覺察引導
你可能不是不知道方法。
而是還有一些真正影響選擇的想法、感受與需求，沒有被看見。
為什麼是香氣
讓反覆思考的事，
多一個入口
被看見。
香氣，是打開自己的鑰匙。
喜歡、不喜歡，以及嗅聞當下自然出現的感受、想法與聯想，都可以成為整理的起點。
香氣不替你回答問題，而是讓原本只在頭腦裡反覆思考的事情，多一個入口被看見。
再透過提問與引導，把感受與你正在面對的事情，整理清楚。
延伸閱讀：知道怎麼做，為什麼還是做不到？
廖宜庭｜覺察引導
把混在一起的事，
一點一點
拆開來看。
500+ 實務個案
當你已經想很多，卻仍然理不清楚時，我會從你正在發生的事情開始。
透過提問，把原本混在一起的事件、想法、感受、需求與選擇，一點一點整理清楚。
讓你看見真正卡住自己的地方，以及自己真正重視的是什麼。
看清楚之後，
重新整理下一步。
來訪者的真實回饋
從反覆卡住，
到看見真正
影響自己的地方。
以下摘錄既有來訪者的原始回饋。有人提到找到卡點，有人看見問題核心，也有人找到改變的路徑。
點開完整評論，閱讀他們自己的描述。
看見問題核心
「看見問題核心，很多時候都不是你原來在糾結的問題」
查看完整評論
找到改變路徑與下一步
「更找到我能改變的路徑，對於下一步真的很有方向」
查看完整評論
評論反映個別來訪者的感受，不代表每個人都會有相同經驗。截圖中的日期與星等為截圖當時的紀錄。
選擇適合你的開始
你現在比較想
從哪裡開始？
我想先開始看看
我想進一步整理
從不同入口開始，依你現在想整理的事情選擇。
從狀態開始
測光覺察諮詢
NT$1,500從狀態紀錄進入覺察
我想從現在呈現的狀態開始。
透過氣場儀留下此刻的狀態紀錄，再從呈現出的資訊，進行一次覺察與整理。
氣場儀是狀態紀錄工具，照片作為對話與觀察自己的入口。
從你的想法、感受，到身體的回應，重新整理現在正在發生的事。
預約測光覺察諮詢60 分鐘・線上
線上覺察解析
NT$1,800一對一線上對話
我有一件具體事情想整理。
從工作、人際、家庭、自己，或一個遲遲做不了的決定開始。
透過廖宜庭的一對一提問，整理混在一起的想法、感受、需求與選擇，看見真正影響你的地方。
我有一件事情想很久了，
我想知道自己到底卡在哪裡。
90 分鐘・實體
實體香氣覺察引導
NT$3,600現場嗅聞、抓油與提問
同一個問題反覆很久，我想加入香氣進一步探索。
透過現場嗅聞、抓油與提問，從你對香氣的直接反應開始，整理背後的想法、感受與需求。
我不是沒想過，
而是已經想很多次了。
我想看看，
是不是還有什麼自己沒有看見。
香氣不替你回答問題。
它讓原本沒有注意到的自己，
有機會被看見。
不知道怎麼選？
- 想自己先整理看看
- 覺察練習室 NT$0
- 想先到現場感受看看
- 現場免費體驗 NT$0
- 想從現在呈現的狀態開始
- 測光覺察諮詢 NT$1,500
- 有一件具體事情想整理
- 線上覺察解析 NT$1,800
- 同一個問題反覆很久，希望加入香氣深入探索
- 實體香氣覺察引導 NT$3,600
入口不同，沒有哪一個比較高階；也不需要依序參加。
香域心晴 · 八週課程
八週解鎖自己
有些事情，
你不想再只是想下去了。
透過七脈輪、香氣覺察與調香，
從不同面向整理自己。
四人小班團體課
在自己的感受與別人的分享裡，
更完整地認識自己。
首期限定NT$16,800
查看四人小班課程一對一深度版
把反覆卡住的工作、關係或選擇，
帶進八週裡深入整理。
活動限定方案NT$32,800
查看一對一課程廖宜庭｜覺察引導
適合你，如果
有一件事情反覆很久，
你想知道真正影響自己的到底是什麼。
可能不適合你，如果
你希望有人直接告訴你答案、替你做決定，或目前需要的是心理疾病診斷與治療。
香域心晴提供的是覺察引導，不是心理治療。
合作與活動紀錄
香域心晴，
走進不同場域。
從企業、校園到讀書會，
留下實際相遇與覺察的紀錄。
一起走過的活動現場
企業活動
光寶科技台南廠綜合活動社
香氣覺察・精油抓周・狀態體驗
異業合作
日安瑜伽
香氣覺察、精油抓周
校園研習
英明國中研習社
香氣覺察、精油抓周
現場體驗紀錄
透過氣場儀拍攝，留下此刻的狀態紀錄。
從一個當下提醒，到一支直覺選擇的精油，讓第一次接觸香域心晴的人，從簡單的體驗開始認識覺察。
你可能想知道
慢慢來，
先了解也可以。
我不懂精油也可以嗎？
可以，不需要精油知識。從你當下的感受開始即可。
不知道自己要聊什麼可以嗎？
可以，不必準備完整故事。從最近反覆想到的一件事，或此刻最在意的感受開始。
免費現場體驗和測光覺察諮詢有什麼不同？
免費體驗是先到現場感受，帶走簡單提醒，不含完整解析或正式完整報告；測光覺察諮詢則從狀態紀錄開始，進一步覺察與整理。
測光覺察諮詢 NT$1,500 和線上覺察解析 NT$1,800 有什麼不同？
測光覺察諮詢從現在呈現的「狀態」開始；線上覺察解析從你想整理的「一件事情」開始。不是高低階差別，而是不同入口。
線上和實體有什麼不同？
線上以一對一提問與對話整理事情；實體香氣覺察引導加入現場嗅聞、抓油與香氣反應。
香氣會告訴我答案嗎？
不會。香氣是覺察入口，不分析人格、不預測未來，也不替你做決定。
這是心理諮商嗎？
不是。覺察引導不提供心理諮商、心理疾病診斷或治療。
如何預約？
點選服務的預約按鈕，進入 LINE 後確認預填訊息並按「傳送」。由專人確認內容、時間與適用的地點或線上安排。
服務範圍與免責聲明
香域心晴提供香氣覺察、生活議題整理與體驗教育，不提供醫療診斷、心理諮商或心理治療，亦不取代相關專業服務。
香氣與氣場儀紀錄作為自我覺察及對話素材，不作為醫療、心理或人格診斷工具，也不替使用者做人生決定。
網站評論與活動分享呈現個別參與者的經驗與感受，不保證每個人獲得相同結果。後續是否購買或預約，由來訪者自行選擇。