香域心晴查看四人小班
8 週・每週約 2 小時・一對一預約制

八週解鎖自己

一對一深度版

有些事情,你知道該怎麼做,
卻一直做不到。

工作、關係,或一個遲遲做不了的決定。
你已經想過很多次,事情卻還是停在原來的地方。

這八週,從你真正想整理的事情開始。

以七脈輪作為整理架構,透過香氣、提問與一對一覺察引導,看見影響感受、選擇與行動的原因。

每週不是學一個脈輪,而是解鎖一個自己。

廖宜庭|覺察引導

我想了解八週一對一課程

不是再多懂一些道理,
而是把自己的事整理清楚

你可能很熟悉這些情況:

  • 知道要設界線,面對重要的人卻總是做不到。
  • 想離開一份工作或一段關係,卻不知道自己真正放不下什麼。
  • 習慣先考慮別人,輪到自己時反而不知道想要什麼。
  • 很會分析,卻越想越亂;做了決定,又反覆懷疑。
  • 換了工作、換了關係,同樣的困擾仍然出現。

你不一定缺少方法。

也許有一些真正影響你的想法、感受與需要,還沒有被看清楚。

這套課適合願意留一段時間,把這些事情逐步整理的人。

七脈輪是架構,
你的生活才是內容

在這裡,脈輪不是用來判斷你有沒有失衡。

它是一套整理生活議題的架構,從安全感、需要、行動,到關係、表達、判斷與人生方向。

每週從一個主題進入,回到你正在經歷的事情:

發生了什麼?
我為什麼在意?
我真正害怕失去什麼?
我需要的是什麼?

八週有清楚的主題,也保留一對一的彈性。遇到重要的議題,會依你的情況調整整理的深度與節奏。

八週,從不同入口看見自己

第 1 週|海底輪

我為什麼一直沒有安全感?

從工作、金錢、家庭或關係出發,整理現在最擔心失去的事,以及讓自己一直處於防備的原因。

完成:海底輪個人調和油
留下課程開始的第一次氣場視覺紀錄。

第 2 週|臍輪

我真正想要的是什麼?

看見習慣壓下的感受、不敢承認的需要。分辨自己是真的不想要,還是太習慣先考慮別人。

完成:臍輪個人調和油

第 3 週|太陽神經叢

我明明知道,為什麼還是做不到?

從拒絕、離開、開始或做決定的困難中,整理讓自己停下來的原因,不再只是要求自己更有行動力。

完成:太陽神經叢個人調和油

第 4 週|心輪

我在關係裡,怎麼對待自己?

整理付出、期待與害怕失去之間的關係。看見自己在照顧別人的同時,有沒有把自己的需要也放進來。

完成:心輪個人調和油

第 5 週|喉輪

為什麼有些話,我就是說不出口?

從不敢拒絕、不同意或表達需要的時刻開始,釐清真正想說的話,以及對對方反應的擔心。

完成:喉輪個人調和油

第 6 週|眉心輪

我是在思考,還是在反覆懷疑?

把事實、假設與害怕分開,重新看見自己的判斷依據,以及真正相信的事情。

完成:眉心輪個人調和油

第 7 週|頂輪

如果不用符合別人的期待,我想過什麼樣的生活?

從眼前的問題往後退一步,整理自己重視的事、想走的方向,以及哪些選擇真正出於自己。

完成:頂輪個人調和油

第 8 週|整合

把前七週,放回完整的自己

回看反覆出現的模式、逐漸清楚的需要,以及接下來想做的選擇,整理八週的個人覺察歷程。

進行第二次氣場視覺紀錄,與第一次並列觀察。不是判斷能量高低,也不是證明一定變好了,而是留下不同時間點的狀態紀錄。

完成:個人整合油

香氣,是打開自己的鑰匙

八週中,你會接觸 37 支精油。

不需要背功效,也不需要猜哪一支是「正確答案」。

喜歡、不喜歡、熟悉、抗拒,或沒有感覺,都可以成為提問的起點。

廖宜庭會從你的反應與敘述出發,協助你把原本混在一起的事件、想法、感受、需要與選擇,逐步整理清楚。

香氣不替你定義自己,也不替你做決定。

真正重要的,是你開始看見什麼。

帶走一套屬於自己的香氣紀錄

每週依當次議題、香氣選擇與個人感受,完成一瓶 5 ml、3% 個人專屬調和油。

八週共完成:

七瓶脈輪個人調和油
+一瓶個人整合油,共八瓶。

你帶走的不是一套固定配方,而是自己在八週裡選擇、感受與覺察的香氣紀錄。

為什麼選擇一對一?

一對一的價值,不只是沒有其他同學。

而是整套課程都能回到你正在面對的事情。

同樣談安全感,有人想整理工作,有人想整理金錢,也有人想知道自己為什麼永遠不敢停下來。

四人小班著重共同學習、體驗與彼此映照;一對一深度版則把時間集中在你的個人議題,依實際情況調整提問與整理的節奏。

不是趕著完成教材,
而是讓重要的事情有時間被看清楚。

課程內容與費用

8 週,每週約 2 小時

共約 16 小時一對一專屬時間,採預約制。

課程包含:

  • 七脈輪整理架構與第八週整合。
  • 8 次香氣覺察引導與個人議題整理。
  • 37 支精油香氣體驗。
  • 8 瓶 5 ml、3% 個人專屬調和油。
  • 課程開始及第八週,共 2 次氣場視覺紀錄與前後對照。
  • 八週個人覺察歷程整理。
  • 另贈測光個人諮詢 1 次,價值 NT$1,500。

正式費用 NT$36,800

活動限定方案

NT$32,800

洽詢課程與預約時段

上課地點

臺南市中西區民權路一段243號4樓

退費方式

依法規辦理。

報名前,你可以先想一想

如果你只想學脈輪知識、取得固定精油配方,或希望有人直接告訴你該怎麼做,這套課可能不符合你的期待。

如果你有一件反覆出現的事情,願意透過八週的提問與練習,進一步理解真正影響自己的原因,這會是適合考慮的方式。

本課程提供覺察引導,不是心理諮商或心理治療。脈輪作為課程整理架構,氣場儀作為狀態紀錄工具,不用於醫療、心理或人格診斷。

有一件事,
我不想再只是想下去了

你不需要先知道自己哪裡出了問題。

從現在最想整理的那件事開始就好。

八週,不是把你變成另一個人。

而是逐漸看清楚:
我為什麼卡住。
我真正需要什麼。
哪些是別人的期待,哪些才是自己的選擇。

香氣是入口。
脈輪是架構。
覺察,讓選擇有機會不一樣。

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